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好みは人の明後日の本、長期の調理は胃脾、効果がたいへんよい,カルティエ時計。その一、もん帯脈。脾臓の主な運化、好みは運化弱い体にわるい、水濡れんじゃ。そして揉み帯脈は一方では内臓を強くする陽、一方は奮起した腹の両側に肝っ玉の陽の息の迅速化を開いた、下腹部内にたまった水濡れ,ルイヴィトン ネクタイ 製造番号。もちろんあなたと思ったら揉み帯脈の力が不足すると、成拳に手を叩いて。ついでに適用して、便秘の治療にも非常に効果があり、言うことができるのはすぐに！この点について私が体験したよ。
堅持してしばらくの時間はもう粘着便器た大便。第二に、山登り。『黄帝内経』に一言、「谷气通は脾臓」。どうぞ皆さん注意読者の皆さん、繁体字で、穀の穀のことを「穀」、穀物の穀のことを「轂」で、2者は混同！唐代王冰は医学の家の解釈では「穀空虚、脾受容故」。現代言語にとっては山を鍛えることができるだけではなくて筋肉、汗――これも体内の水に濡れた良法を排除し、同時に人の脾臓通天地のガス、穀の気。これは私たちの古人の言った微言大、一言はきわめて深い哲理を含め、暗合中華文化に天人合一の思想！ ；3、功を立て足。
つま先は、かかとを上げて、多く高抬が高い。胃の経絡を通じて、足の指と第二第三趾の間、胃の元穴も指の関節部位。胃腸の機能の弱い人は常に鍛えて指。あなたが歩くことを終えてつま先、あなたも終え爪先駅の10分、つま先に覚え」をできるだけ高く足を終え、やっと良い効果,シャネル財布三つ折り格安！その4、ツイ腹法。適用について、私のように人に覚えていると悦凌先生の本の中で紹介して、私はもう多く言いました。とにかくほとんどの慢性病にも適用を通じて解決する。
人体内の三濁（排水、排気、大便）でも適用を通じて排除し、この3濁こそ人を引き起こす病気の原因。だから古人はしばしば「大道至簡」、真理は納得して、問題を解決するのは容易で、問題を解決する方法があるのだが、それはいわゆる「術」のレベルの問題！その5、ひざ膝法。適用できるよう血気を下り、血気は胃流注。そのため胃の機能改善に役立つ、もちろんその仕事の原理の良さを遠くこの点、ここで私はいちいち道に来て、どのみちあなたは堅持してしばらくの習が。
その六、捏脊法。言のは、捏脊梁骨、尾椎から首までずっと握って。ピンチの時、つぼにこだわる必要はありませんので、脊柱の両側には督脉と十分に太陽の膀胱あらゆるところで、捏脊が体から全面の保健の作用があって、それは健益の好み、督に身のガス；も調理臓腑経絡、昇降機、疎通ガス。も手を脊柱及びその両側より便利で、力は大きくも小さく、とにかくこすって発熱まで。其七、呑唾液養生法。唾液は実は人体内の最高の内臓を強くする胃の薬。

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